PENJAGAAN GIGI

• Makanan yang berkhasiat untuk gigi ialah makanan yang mengandungi zat kalsium. Contohnya ikan, kerang, udang, ikan bilis, susu dan tomato.
• Mengurangkan pengambilan makanan yang manis merupakan salah satu faktor yang mampu mengurangkan kadar kerosakan gigi.
• Berjumpa doktor dengan doktor setiap enam bulan atau dua kali setahun.

• Karies gigi disebabkan oleh :

1. Kerap mengambil makanan yang manis dan tidak berkhasiat seperti coklat, aiskrim dan gula-gula.
2. Kurang makan makanan yang berkalsium.
3. Tabiat penjagaan yang tidak betul.

•  Gigi yang cantik